BLOG

DYNAMISCH WERKEN

Naast het advies om dagelijk minimaal een half uur te bewegen, hoor je ook steeds vaker dat men minder moet zitten. 's ochtends naar je werk om daar vervolgens 8 uur op je bureaustoel te zitten, is niet goed voor je gezondheid. Je kunt in beweging komen door regelmatig koffie te gaan halen voor je collega's, maar het kan ook anders!

Ga bijvoorbeeld een staan achter je bureau, of neem een hoge kruk.

dynamisch werken

dynamisch werken

 

De meubel leveranciers spelen ook goed in op deze nieuwe ontwikkelingen. Daardoor zijn onder andere onderstaande werkplekken mogelijk;

dynamisch werken

dynamisch werken

 

dynamisch werken

dynamisch werken

Ook je overleg ruimte kun je aanpassen, niet alleen beter voor de gezondheid, men is ook alerter tijdens de vergadering.

dynamisch werken

Ben je van plan om binnenkort nieuw kantoor meubilair aan te schaffen, neem dit dan zeker mee in je overweging en maak van het "zit"kantoor een dynamisch kantoor.

Tot slot nog enkele oefeningen die je op je werkplek kunt doen om fit te blijven;

dynamisch werken



Geef een reactie op bovenstaand artikel:

*
*
*
*


Meer blog

Archief

Klik op één van de items om het blog te bekijken: